Daten is natuurlijk spannend, maar voor de één meer dan de ander. Extra lastig is daten voor diegene die faalangst hebben of onzeker zijn, maar ook als daten gewoon lang geleden is voor jou, kan het zijn dat je enorm zenuwachtig bent geworden nu die date gepland staat. Het is helemaal niet raar om daten beste eng te vinden. Wij mensen zijn gewoontedieren en verandering is nu eenmaal spannend. De volgende tips kunnen je helpen.

1 Ontspan!

Neem een lekker bad/douche voor de date en leg niet teveel druk op jezelf. Probeer het te zien als een uitstapje en een kans om een leuk persoon te ontmoeten. Misschien wordt het een fantastische date en misschien ook niet, maar in dat laatste geval is er ook geen man overboord. Ik zie wel hoe het loopt, is een goede instelling.

2 Kleding

Trek iets aan waarin jij je prettig voelt, dus laat die iets te strakke broek maar thuis. Kies je favoriete outfit om te dragen voor de date. Wanneer jij je mooi en comfortabel voelt, straal je dit ook uit en zal dat onzekere gevoel verminderen.

3 Spreek af op een vertrouwde plek

Kies zelf de locatie om af te spreken, ergens waar jij je vertrouwd voelt. Dit helpt te voorkomen, dat je je op dat punt zorgen gaat maken over wat je kunt verwachten. Op je eigen terrein zal je je vertrouwd voelen, wat weer een extra stukje zekerheid voor je meebrengt.

4 Kies voor een korte afspraak

Plan niet meteen een uren durende date. Ga gewoon eerst samen even een kopje koffie drinken of maak samen een wandeling. Voordeel van een korte afspraak is dat wanneer het niet klikt, je niet de hele avond aan iemand vast zit. Zorg ervoor dat je zelf kunt bepalen wanneer je naar huis gaat, kom dus met eigen vervoer. En wanneer dat kopje koffie wel heel gezellig was, kunnen jullie de date altijd nog langer laten duren!

5 Ongemakkelijke stiltes

Een grote angst op een eerste date is vaak dat het stil valt. Een hele ongemakkelijke situatie, waarin zenuwen vaak alleen maar toenemen. Voorkom deze stiltes, door thuis vast na te denken over wat je graag met je date wilt bespreken. Wil je bijvoorbeeld graag wat meer weten over zijn of haar bijzondere hobby? Je kunt ook een keer oefenen met een vriend of vriendin, zij vragen misschien wel dingen waar je nooit aan gedacht had.

Veel plezier!